Suchá Pleť

Kľúčovými faktormi sú hladina masti na pokožke a celistvosť funkcie bariéry kože. Obidva z nich určia rýchlosť trans-epidermálnej straty vody (TEWL) – rýchlosť, ktorou voda uniká cez pokožku.

Pokožka je dynamická a reaguje na prostredie. Ak používate produkty s vysokým obsahom olejov, ktoré neprenikajú do pokožky, pokožka bude reagovať znížením množstva mazu, ktoré produkuje. To znamená, že ak prestanete používať krém, pokožka bude niekoľko dní suchá, kým vaša pleť začne znovu produkovať svoj vlastný kožný maz. Stojí to za to, na niekoľko dní ľahko vysušiť pokožku, aby sa vaša pokožka nespoliehala na okluzívne oleje.

Existujú dva typy suchej pokožky – pokožka s nedostatkom lipidov a dehydrovaná pokožka. Tieto dva typy sa často spájajú, ale tu sú oddelené kvôli ľahkosti diagnostiky.

Pokožka s nedostatkom lipidov, má malo mazu a vyzerá nevýrazná a apatická. Pokožka môže byť drsná a šupinatá, po umytí s pocitom napnutia. Môžu byť viditeľné jemné kapiláry, mílie sa bežne objavujú na lícnych kostiach a v okolí očí. Predčasný vznik jemných liniek.

Dehydrovaná pokožka je stiahnutá, objavujú sa na nej jemné linky. Pokožka je náchylná na predčasné starnutie a ľahko reaguje na klimatické zmeny.

 

ŽIVOTNÝ ŠTÝL

  • Užívajte doplnok s omega-3 s minimálne 600 mg omega-3 mastných kyselín (DHA a EPA). Vyhnite sa beztukovej diéte – pokúste sa jesť zdravé lipidy zo semien a orechov.
  • Používajte veľké množstvo zvlhčovacieho prostriedku a uistite sa, že obsahuje rastlinné oleje, ktoré môže pokožka absorbovať, a nie petrochemické oleje.
  • Nepoužívajte mydlá na tvár alebo telo – nájdite sprchový alebo čistiaci gél s vyváženým pH.
  • Noste šiltovku počas pobytu na priamom slnku.
  • Používajte produkty obsahujúce kyselinu hyalurónovú.
  • Použite kvalitnú probiotickú látku a aplikujte probiotickú starostlivosť o pleť, ktorá obsahuje živé kmene užitočných mikróbov pre zlepšenie kožnej bariéry a minimalizáciu TEWL cez povrch pokožky.