Sequedad

La piel seca puede estar causada por múltiples factores. Los factores clave son el nivel de aceite en la piel y la integridad de la función de la barrera. Ambos determinarán el grado de Pérdida de Agua Trans Epidérmica (TEWL) – el grado al cual el agua se evapora a través de la piel.

La piel es dinámica y reaccionará al ambiente que tiene alrededor. Si nos aplicamos productos altos en grasa que no penetran la piel, ésta reaccionará reduciendo la producción de sebo. Esto significa que si se deja de aplicar la crema, la piel estará seca durante unos días hasta que vuelva a producir sebo por ella misma. Merece la pena pasar por unos días con la piel ligeramente seca para romper la dependencia de ésta de los aceites oclusivos.

Claves de Diagnóstico

Hay dos tipos de piel seca – lipido-seca y deshidratada. Los dos a veces van unidos, pero aquí los hemos separado para facilitar la diagnosis.

Lípido-seca:

  • Mate con grasa mínima
  • Tiende a parecer apagada
  • Puede ser áspera y descascarada
  • A menudo se sensibiliza fácilmente
  • Se sentirá tirante después de lavarse
  • Manchas rojas con finos capilares visibles
  • Milia presente comunmente con los pómulos y área de los ojos
  • Finas líneas aparecen a una edad temprana

Desidratadas:

  • La piel está tirante
  • Muestra finas líneas
  • Propensa al envejecimiento prematuro
  • Finos capilares pueden ser visibles
  • Reacciona fácilmente a los climas extremos
Posibles Causas

Aqui hay algunos de los factores que pueden contribuir a una pérdida incontrolada de agua trans Epidérmica (TEWL)

Lípido-seca:

  • Glándulas sebáceas poco activas
  • Dieta sin grasa y deficiencia de ácidos grasos esenciales
  • Factores genéticos
  • Uso de limpiadoras con detergentes agresivos
  • Alteración de la microflora de la piel con el resultado de una barrera de la piel que no funciona óptimamente

Deshidratada:

  • No beber suficiente agua
  • Medicación diurética
  • Toma excesiva de cafeína o alcohol
  • Atmósferas de baja humedad o artificales
  • Función de la barrera dañada teniendo como resultado la Pérdida Incontrolada de Agua Transdérmica (TEWL)
  • Raspado de la piel con detergentes agresivos
  • Excesiva exposición al sol
Consideraciones de estilo de vida

Aquí damos algunos consejos sobre cambios de estilo de vida que tendrán un efecto equilibrador en la piel:

  • Tomar un suplemento de omega-3 de al menos 600 mg o ácidos grasos omega-3 de cadena larga (DHA y EPA)
  • Evitar las dietas libres de grasa – intentar comer lípidos sanos de semillas y frutos secos
  • Usar una generosa capa de hidratante (tamaño canica) y asegurarse de que contenga aceites vegetales que puedan absorberse y no aceites petroquímicos
  • No usar jabón de pastilla en la cara o cuerpo – encontrar un jabón de baño suave con el pH equilibrado, o preferiblemente una crema limpiadora
  • Exposición mínima al sol siempre con protección solar
  • Usar productos con Acido Hialurónico
  • Tomar una buena cantidad de probióticos digeribles y aplicarse un tratamiento del cuidado de la piel probiótico que contenga cadenas de microbios beneficiosos que aumenten la barrera de la piel y minimice el TEWL de toda la superficie de la piel